Худеть собираемся?

В этой статье мы проведем обзор средств для похудения и против целлюлита. Я попросила нашего эстетиста, которого зовут Аркадий Кравец, рассказать, на сколько вообще эффективны косметические средства в борьбе с лишним весом и целлюлитом, есть ли смысл ими пользоваться, и что еще нужно делать, чтобы получить максимальный результат: стройный силуэт и гладкую упругую кожу. А ему в этом деле можно доверять: Аркадий работает с телом уже больше 10 лет, преподает теорию и практику массажа, пишет статьи для профессиональных журналов.


Итак, вот несколько вопросов, с которыми я обратилась к Аркадию.


1. Как работают крема для похудения? Дают они реальный эффект, или только самоуспокоение?


Косметика для похудения имеет липолитический эффект, и она дает результаты, если использовать ее систематически дома или делать процедуры в салоне.


Липолитический эффект - это распад жировых клеток на углекислый газ, который выводится через легкие, и воду, которая тоже покидает организм естественным путем (пот, и т.д...). А чтобы создать этот эффект, есть разные способы: специальное введение в жировые клетки веществ - липолитиков (растворителей жира): мезотерапия; или интенсивное механическое или тепловое воздействие: ролики, вакуум, руки мастера, косметические средства с экзотермическим действием (то есть крем, который поднимает температуру участка кожи, на который он нанесен).


2. Могут ли помочь косметические средства от целлюлита? Что нужно делать, чтобы избавиться от него быстрее?


Да, косметические средства помогают, но нужно использовать комплексный подход: скорректировать диету, пройти курс процедур в салоне и использовать средства для домашнего ухода.


3. Лишнего веса нет, а целлюлит - есть. Так бывает? Раньше мы с подругами смеялись, когда самая худая из нас начинала жаловаться на "апельсиновую корку" на бедрах, и говорили, что "целлюлит на костях не растет".


К сожалению, как сказал Аркадий, лишний вес и целлюлит - это совершенно разные вещи. Можно хоть каждый день заниматься в спортзале, это не застрахует от появления на бедрах "апельсиновой корки". Если вдруг у вас такое случилось - надо обязательно идти к специалисту. Получить временный косметический эффект в этом случае довольно просто: салонные аппаратные процедуры, обертывания, мезотерапия быстро дадут свой результат. А вот чтобы в корне избавиться от этой проблемы, нужно пройти более широкое обследование, и получить консультацию эндокринолога, гинеколога, диетолога.


4. Как нужно изменить диету для более быстрого похудения?


Лучше всего пересмотреть философию питания в принципе, питаться правильно постоянно: побольше здоровой натуральной пищи, желательно больше белков, чем углеводов. Сократить употребление углеводов, разумно подходить к количеству употребляемых жиров, как растительных, так и животных (ни в коем случае нельзя полностью исключать жиры из своего рациона), полностью убрать перекусы (чипсы, орешки, сухарики)  и сладкую газированную воду, пить много чистой воды без газа, употреблять поливитамины.


5. Как влияет алкоголь на лишний вес и на состояние кожи?


Плохо влияет. Чрезмерное употребление алкогольных напитков, даже легких, усугубляет проблемы в работе лимфодренажной системы, плохо влияет на сосуды, провоцирует отеки  и задержку жидкости в организме, что напрямую сказывается на состоянии соединительной ткани.


6. Почему тогда алкоголь в косметике (винные линии) - это полезно?


В вине есть полифенол, который отвечает за эластичность тканей, за их молодость. Также в вине много антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы. Применяемые наружно, виноматериалы действуют тонизирующе на кожные покровы, как антистресс для всего организма.


7. Какие процедуры вы посоветуете пройти в салоне для более быстрого получения результата?


Процедуры назначит специалист по индивидуальным показаниям, в зависимости от исходных данных (вес и состояние кожи). Это могут быть различные ручные техники: антицеллюлитный, лимфодренажный массажи, прессотерапия, вакуумно-роликовые процедуры ( дермотония LPG, Vela Shape,  Skintonic), процедуры с обертываниями.


8. Можно ли делать обертывания самостоятельно в домашних условиях?


Конечно, лучше делать такие процедуры в салоне, ведь эстетист сможет правильно подобрать нужные для вас средства, и при нанесении еще сделает массаж. Если все же прийти в салон нет возможности, то в домашних условиях это делается так. Сначала нужно хорошо очистить кожу с помощью скраба. Затем наносим активную маску, оборачиваем пленкой и 20-30 минут выдерживаем. Потом смываем теплой водой и наносим средство, которое или усиливает, или нейтрализует маску (в зависимости от технологии). Чтобы получить результат, нужно сделать курс из 5-10 процедур через 1-2 дня.


Как видите, Аркадий постоянно говорит о системном подходе и привлечении профессионалов.


Один из самых эффективных способов похудения является  спорт. Если вы переусердствовали на тренировке, и на следующий день у вас крепатура и все болит, обязательно воспользуйтесь регенерирующим кремом Vivax, который поможет снять эти неприятные ощущения.


Антицеллюлитный крем-сливки Vivax хорошо нанести перед тренировкой на проблемные места, для усиления эффекта обернуть их пленкой.


Вообще вся серия Vivax - это нанокосметика, которая разработана спецаильно для спортсменов, и если вы сейчас интенсивно занимаетесь спортом, обязательно обратите внимание на эти средства: здесь есть и разогревающие крема, которые подготавливают мышцы к тренировке, и средства, которые помогают быстро расслабиться и восстановиться после тренировок.


В Academie есть отличный гель для детоксикации и моделирования силуэта, который очень хорошо помагает выводить лишнюю жидкость из организма и снимает отеки. Также есть органический крем Green Energy с похожим действием.


Несомненный лидер антицеллюлитных процедур - это процедура Holy Land. Если вы готовы делать ее самостоятельно дома, закажите Разогревающий подготовительный лосьон и Минеральную маску, и Шелковый лосьон для тела.


Всего Вам самого хорошего! И будьте красивы!


Нина Черник (с)

Список просмотренных товаров пуст
Список сравниваемых товаров пуст
Список избранного пуст
Ваша корзина пуста
AlfaSystems GoPro GP261D21